Слива желтая сушеная, Армения

Желтая слива позволяЕт избавиться человеку от гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, нередко выступая в качестве профилактического метода лечения малокровия.

Данный фрукт обладает высоким содержанием витамина Е, количество которого во многом превышает данный показатель у черешни, мандарин, вишен, груш или апельсин. В данном продукте также содержится большое количество лимонной и яблочной кислоты, сахарозы и фруктозы, а также таких минеральных веществ, как кальций, железо, фосфор, калий и цинк.

Точно так же, как и польза черники, польза сливы заключается в том, что данный фрукт позволяет вывести из организма человека радионуклиды, канцерогены, а также соли тяжелых металлов. Огромное количество витамина В2 (рибофлавина), позволяет при употреблении слив укрепить нервную и сердечно-сосудистую систему, а также заметно улучшить белковый обмен.

Особенно полезными стали данные фрукты во время беременности, поскольку позволяют улучшить пищеварение у женщины и всячески способствуют усилению перистальтике кишечника. Что же касается детей, то оптимальным возрастом для знакомства малыша с данным продуктом питания принято считать 10 месяцев, для чего сливу добавляют в рисовую кашу или творожок. Наиболее востребованными и актуальными становятся ЖЕЛТЫЕ сливы либо чернослив при регулярных запорах у детей.

Так же, как и полезные свойства имбиря, благоприятное воздействие сливы на организм человека заключается и в возможности лечения с помощью данного фрукта болезней печени либо избавление человека от бронхиальной астмы. Ученым удалось доказать, что данный продукт питания способен выводить из организма человека холестерин, поэтому особенно полезным будет его употребление в случае наличия атеросклероза либо при заболеваниях желчного пузыря или гипертонии.

К тому же разнообразные сухие фрукты, дополненные сухофруктами из яблок или абрикос, нередко используют для приготовления отваров и компотов, особенно полезных в случае проведения разгрузочных дней и при наличии избыточной массы у человека. Если речь идет о здоровом человеке, то для него полезными станут сливовые соки и компоты, варенье, а также мармелад, который способен в любое время года насытить организм витаминами, микроэлементами и питательными веществами.