Чечевичный паштет

Чечевичный паштет 24.06.2014

Чечевичный паштет

Вкуснейший и очень питательный паштет. 

Чечевица очень полезна. В чечевице в большом количестве содержится растительный белок, который хорошо усваивается организмом. Минимальное содержание жиров делает ее неизменной частью диетического питания.

Данная культура – источник фолиевой кислоты и железа. Она обеспечивает организм человека этими веществами на 90 % от суточной нормы. В ее состав также входят витамины группы В и крахмал. За счет растворимой клетчатки чечевица улучшает пищеварение и является отличным профилактическим средством рака прямой кишки.

Вам потребуется:

Чечевица 250 гр.
Морковь2 шт.
Оливковое масло  для жарки
Душистый горошек (по желанию) 2-3 зернышка
Порошок каррипо желанию
Асафетидапо желанию
Куркумапо желанию
Молотый имбирьпо желанию
Паприкапо желанию
Сольпо желанию

Как готовить:

  1. Залить чечевицу холодной водой, добавить лавровый лист и душистый перец. Варить до готовности. 
  2. Процедить и удалить пряности. 
  3. Обжарить на масле морковь с остальными специями. По желанию можно добавить кабачок или томат. Обжарить до готовности. 
  4. Чечевицу размять вилкой или взбить блендером. Соединить с морковью, посолить и хорошо перемешать.

Приятного аппетита!



Средство оптимально подходит аллергикам, семьям с малышами (для мытья детской посуды, бутылочек).

180 руб.
Оставить отзыв (0)

Шоколад горький С орехом пекан – деликатесный сорт шоколада! Пекан нежно-сладкий и маслянистый орех. В составе шоколада он великолепен. В нём много антиоксидантов для бодрости вашего духа и тела. Красивый, вкусный и насыщающий шоколад!

250 руб.
Оставить отзыв (0)

Жидкость для стирки концентрат (2 x 1) c эфирными маслами

1 470 руб.
Оставить отзыв (0)

Натуральная маска для лица Лаванда с маслом лаванды и ромашки успокоит раздраженную и воспаленную кожу. 

390 руб.
Оставить отзыв (0)

Снимает нервное напряжение, восстанавливает силы, уравновешивает эмоции. Стимулирует при умственных переутомлениях, смягчает состояние напряжения, освежает и бодрит.

210 руб.
Оставить отзыв (0)

Стимулирует рост ногтей, укрепляет и питает их.Масло лимона придает ногтям естественный здоровый блеск, а масло ромашки возвращает красоту и здоровье.

240 руб.
Оставить отзыв (0)

Комкующийся и утилизируемый в канализацию наполнитель натурального происхождения. Без добавления каких-либо ароматизаторов и искусственных связующих.

180 руб.
Оставить отзыв (0)
Овощной крем-суп с киноа title=
Рецепт недели
Овощной крем-суп с киноа
Подробнее
Дизайн и разработка: