Мы работаем в обычном режиме! Еще

Каша из хлопьев киноа

 
Каша из хлопьев киноа 22.03.2018

Каша из хлопьев киноа

Ингредиенты :

1 чашка растительного молока ( мы использовали кокосовое)
1/2 чашки хлопьев киноа "Fitnessier"
1 ст. ложка какао порошка
1 небольшой банан
орехи, кокосовая стружка, ягоды для сервировки
мед/сироп топинамбура/ другой натуральный подсластитель по вкусу

Способ приготовления:

1) банан порезать, пюрировать
2) растительное молоко поставить на медленный огонь, добавить хлопья, какао , варить 2-3 минуты, до набухания хлопьев, затем добавить банан, тщательно перемешивая варить еще 1 минуту
3 )выложить в тарелку добавить орехи, кокосовую стружку, натуральный подсластитель по желанию

Возврат к списку