Главные враги чистой кожи и её природная защита

Главные враги чистой кожи и её природная защита 17.02.2014

Главные враги чистой кожи и её природная защита

Как часто уход за кожей лица превращается в настоящую войну. Хочется быть красивой, хочется быть лучше, а на лице непредсказуемо появляются прыщи. Что является источником и как с этим бороться?
Основные враги - это экология, наследственность и стресс.
С первыми двумя, ничего не поделать, а стресс - будет  отдельной беседой.
Поговорим о правильном питании. Точнее о неправильном и о его отпечатках на лице.
Шоколад и сладости
Эти продукты являются аллергенными и часто вызывают сыпь.
Острое
Все, что содержит уксус, в принципе не слишком полезно для здоровья, поскольку раздражает слизистую пищевода и желудка. Кожа часто реагирует на это высыпаниями. Маринады, блюда, густо посыпанные перцем и другими пряностями, корейские салаты, имбирь – все это может вызывать акне при частом употреблении. В этот список входят копчености – копченые колбасы, бекон, копченая и вяленая рыба и т.п.
Жирное
Избыток жира в рационе вполне может приводить к закупорке сальных желез и, как следствие, появлению прыщей. Особенно вредными в этом смысле продуктами являются майонез (который к тому же содержит уксус), любые жареные и копченые блюда, вяленая рыба, чипсы, фастфуд – гамбургеры и чизбурегры, чебуреки, мясо-гриль, наггетсы и т.п., замороженные котлеты или блинчики, которые нужно "только поджарить". Большинство перечисленных продуктов обычно имеют очень высокое содержание жира, к тому же часто не натурального, а транс-жиров, которые в целом очень вредны для организма. Круассаны, некоторые булочки и даже сухарики могут содержать массу жира из-за добавления в них маргарина. Людям, которые склонны к появлению прыщей и гнойничков, лучше исключить перечисленные продукты из своего рациона.
Кофе
Может провоцировать прыщи довольно интересным образом: он повышает в крови уровень гормона стресса - кортизола. Это доказанный эффект бодрящего напитка. А стресс - тоже известный генератор проблем с кожей. Если вы пьете кофе постоянно, ваш организм может реагировать на это так, словно вы находитесь в непрерывном стрессе. 
Если вы решите исключить вредные продукты, это не значит, что вас ждёт скучный рацион. Ведь есть много био-альтернатив и хороших рецептов.
Для любителей кофе есть такая замечательная альтернатива как солодовый заменитель кофе.
Сладкое.
Можно позволить себе шоколадку. Не часто, но можно. Обязательно тёмный шоколад и Био сладости, которые полезны.
Если хочется жирного, возможна нехватка кальция. Вам нужны бобы, спаржа, капуста-брокколи и сельдерея. Важно употреблять именно экологические овощи и зелень, иначе кроме кожи, у вас появятся и другие неприятные заботы.
И ещё хорошая новость! К вам на помощь идут мировые производители эко-косметики. Профессиональная, натуральная и качественная косметика, лучший друг любой женщины

Природа заботится о женской красоте, только прислушайтесь...

Берегите свое здоровье, милые женщины!


При регулярном применении вы восстановите здоровье и красоту локонов. Они становятся плотными, упругими, шелковистыми. Появляется красивый блеск, исчезает пушистость, становится проще процесс расчесывания. Волосы получают надежную защиту от негативного воздействия УФ-лучей.

860 руб.
Оставить отзыв (0)

Мармелад имеет свойства антидепрессанта, помогает справляться со стрессом и перепадами настроения.

150 руб.
Оставить отзыв (0)

Крем-мыло исключительно бережно и эффективно очищает кожу от макияжа, делая ее ухоженной и увлажненной, даже если Вы не используете крем после умывания

440 руб.
Оставить отзыв (0)

Концентрированная жидкость для стирки гипоаллергенная без запаха,идеально для стирки детского белья.

1 470 руб.
Оставить отзыв (0)

Плоская закругленная кисточка предназначена для точного и равномерного нанесения губной помады.

1 070 руб.
Оставить отзыв (0)

Обладает легким бодрящим и тонизирующим действием, масло жожоба подтягивает и укрепляет кожу, морская соль стимулирует кровообращение в верхних слоях эпидермиса.

475 руб.
Оставить отзыв (0)

Алоэ вера увлажняет кожу, заживляет микротрещинки и ранки, уничтожает патогенные бактерии и микробы. Лимонный экстракт придает приятный аромат, поставляет в ткани витамин C, укрепляющий защитную систему.

385 руб.
Оставить отзыв (0)

Сияние губ: легкий блеск придает губам мерцание и упругость. Надолго сохраняет влагу и придает губам чувственность.

1 350 руб.
Оставить отзыв (0)
Груши запеченные с кленовым сиропом title=
Рецепт недели
Груши запеченные с кленовым сиропом
Подробнее