Главные враги чистой кожи и её природная защита

Главные враги чистой кожи и её природная защита 17.02.2014

Главные враги чистой кожи и её природная защита

Как часто уход за кожей лица превращается в настоящую войну. Хочется быть красивой, хочется быть лучше, а на лице непредсказуемо появляются прыщи. Что является источником и как с этим бороться?
Основные враги - это экология, наследственность и стресс.
С первыми двумя, ничего не поделать, а стресс - будет  отдельной беседой.
Поговорим о правильном питании. Точнее о неправильном и о его отпечатках на лице.
Шоколад и сладости
Эти продукты являются аллергенными и часто вызывают сыпь.
Острое
Все, что содержит уксус, в принципе не слишком полезно для здоровья, поскольку раздражает слизистую пищевода и желудка. Кожа часто реагирует на это высыпаниями. Маринады, блюда, густо посыпанные перцем и другими пряностями, корейские салаты, имбирь – все это может вызывать акне при частом употреблении. В этот список входят копчености – копченые колбасы, бекон, копченая и вяленая рыба и т.п.
Жирное
Избыток жира в рационе вполне может приводить к закупорке сальных желез и, как следствие, появлению прыщей. Особенно вредными в этом смысле продуктами являются майонез (который к тому же содержит уксус), любые жареные и копченые блюда, вяленая рыба, чипсы, фастфуд – гамбургеры и чизбурегры, чебуреки, мясо-гриль, наггетсы и т.п., замороженные котлеты или блинчики, которые нужно "только поджарить". Большинство перечисленных продуктов обычно имеют очень высокое содержание жира, к тому же часто не натурального, а транс-жиров, которые в целом очень вредны для организма. Круассаны, некоторые булочки и даже сухарики могут содержать массу жира из-за добавления в них маргарина. Людям, которые склонны к появлению прыщей и гнойничков, лучше исключить перечисленные продукты из своего рациона.
Кофе
Может провоцировать прыщи довольно интересным образом: он повышает в крови уровень гормона стресса - кортизола. Это доказанный эффект бодрящего напитка. А стресс - тоже известный генератор проблем с кожей. Если вы пьете кофе постоянно, ваш организм может реагировать на это так, словно вы находитесь в непрерывном стрессе. 
Если вы решите исключить вредные продукты, это не значит, что вас ждёт скучный рацион. Ведь есть много био-альтернатив и хороших рецептов.
Для любителей кофе есть такая замечательная альтернатива как солодовый заменитель кофе.
Сладкое.
Можно позволить себе шоколадку. Не часто, но можно. Обязательно тёмный шоколад и Био сладости, которые полезны.
Если хочется жирного, возможна нехватка кальция. Вам нужны бобы, спаржа, капуста-брокколи и сельдерея. Важно употреблять именно экологические овощи и зелень, иначе кроме кожи, у вас появятся и другие неприятные заботы.
И ещё хорошая новость! К вам на помощь идут мировые производители эко-косметики. Профессиональная, натуральная и качественная косметика, лучший друг любой женщины

Природа заботится о женской красоте, только прислушайтесь...

Берегите свое здоровье, милые женщины!


Аромат горького апельсина — хорошее средство против депрессии, бессонницы и тревожных состояний. Он дарит по-настоящему «оранжевое настроение»! 

310 руб.
Оставить отзыв (0)

Помогут расслабиться после напряженного дня и подготовиться к спокойному сну. 

170 руб.
Оставить отзыв (0)

Вишня содержит органические кислоты, минеральные вещества и микроэлементы, витамины А, С и РР, фолиевую кислоту. Потребление плодов вишни предупреждает инфаркты, связанные с образованием тромбов. 

150 руб.
Оставить отзыв (0)

Бережно и нежно очищает детские волосы и кожу головы

Оставить отзыв (0)

Бальзам предлагает оптимальный уход и интенсивную защиту от солнца для чувствительной кожи в области губ. 

690 руб.
Оставить отзыв (0)

Имеет нежную сливочную консистенцию и натуральный аромат розовых лепестков. Расслабляет, наполняет позитивной энергией.

Оставить отзыв (0)

Обеспечивают естественную защиту кожи ребёнка от вредного воздействия солнечных лучей и успокаивают кожу

1 110 руб.
Оставить отзыв (0)
Семифредо с облепихой и маскарпоне title=
Рецепт недели
Семифредо с облепихой и маскарпоне
Подробнее
Дизайн и разработка: