Древний тибетский рецепт для укрепления иммунитета

 
Древний тибетский рецепт для укрепления иммунитета 03.07.2014

Древний тибетский рецепт для укрепления иммунитета

Зимние холода нас радуют, но мы должны быть к ним готовы. Простой и в то же время удивительно эффективный рецепт позволит укрепить иммунитет и Вам и Вашим детям! 

Вам потребуется:

Курага0,5 стакана
Чернослив  0,5 стакана
Изюм0,5 стакана
Лимон2 шт.
Грецкие орехи0,5 стакана
Миндаль0,5 стакана
Кедровые орехи        0,5 стакана
Мёд150 гр.


Как готовить:

  1. Орехи обжарить на сухой сковороде 5 минут, остудить. 
  2. Лимон тщательно вымыть и разрезать на кусочки, удалить косточки. 
  3. Прокрутить через мясорубку орехи. 
  4. Потом лимон вместе с кожурой. 
  5. Сухофрукты хорошо промыть и также прокрутить через мясорубку. 
  6. Добавить мед и тщательно все перемешать.
  7. Разложить витаминную смесь по банкам, дать настоять 2 дня в темном месте. Хранить в холодильнике. 

Как принимать:

Взрослым - по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет - по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Приятного аппетита и крепкого здоровья!



Возврат к списку