• Уход за детской кожей

    Уход за детской кожей

    Кожа человека – важнейший орган. Она выполняет не только защитную функцию, но и

    участвует в целом ряде других процессов, в том числе в выделительных, обменных,

    дыхательных, теплорегуляционных и многих других. Неудивительно, что при этом она

    нуждается в хорошем уходе и питании. Особенного внимания требует детская кожа.

  • Горький шоколад вылечит сердце

    Горький шоколад вылечит сердце

    Эксперимент, проведенный американскими учеными, это подтверждает.  44 мужчины страдающими лишним весом и имеющие риск заболевания сердца съедали по 70 гр горького шоколада. Оказалось, таким образом, предотвращается возникновение тромбов, артерии и сосуды укрепляются и становятся эластичнее...

  • Правильное питание - это:

    Правильное питание - это:

    У каждого правильного образа жизни есть своя дисциплина. Это может быть список задач, полезных продуктов которые подходят именно для вас, упражнения, часы благополучные для необходимых дел. Но есть список универсальных задач, которые нужны каждому, кто решил начать здоровую жизнь. В первую очередь, это относится к режиму питания. То, что мы едим и как едим, определяет множество обстоятельств - наше физическое состояние и психологическое...

  • 12 заповедей здорового питания

    12 заповедей здорового питания

    Три четверти европейцев хорошо знакомы с заболеваниями связанными с неправильным питанием.
    Это далеко не самые приятные слова, которые приходится использовать в течении жизни: избыточный вес, высокое артериальное давление, атеросклероз, сахарный диабет, болезни печени, кишечника. Неправильное питание имеет свои последствия – организм становится слабее из-за недостатка необходимых веществ и большого количества вредных. С годами, эти вещества накапливаются и превращаются в трудноизлечимые болезни.
    Что же такое правильное питание и каковы его законы? ...

  • Я – эко и мы – эко. Это так хорошо!

    Я – эко и мы – эко. Это так хорошо!

    Каждое утро мы просыпаемся и в нашей голове вертятся две основные мысли – как быть здоровым и как быть полезным. Даже если формулировка другая и вам хочется счастья, любви, удачи, успеха, первоисточник этих желаний – здоровье и возможность помогать...

  • Энциклопедия фруктов и ягод

    Энциклопедия фруктов и ягод

    Наш организм постоянно меняется, новые клетки размножаются, старые вымирают. Для этого процесса постоянно нужен строительный материал - витамины и микроэлементы. Фрукты и ягоды обеспечивают этот запас и помогают нашим оранам работать правильно...

  • 10 ступенек женской красоты

    10 ступенек женской красоты

    Женская красота - самая удивительное явление природы. Оно дарит радость, это источник мужества и силы для мужчин, источник тепла для семьи. Что нужно, чтоб поддержать эту красоту естественным путём?
    Поэтапно можно соблюдать несколько правил или ступеней и результат не заставит себя ждать...

  • Главные враги чистой кожи и её природная защита

    Главные враги чистой кожи и её природная защита

    Как часто уход за кожей лица превращается в настоящую войну. Хочется быть красивой, хочется быть лучше, а на лице непредсказуемо появляются прыщи. Что является источником и как с этим бороться? ...

  • Вселенная и гармония

    Вселенная и гармония

    Так устроена вселенная, что она имеет свой смысл и всё имеет свое место.
    К двадцать первому столетию, человеческие смыслы и места приумножились. Теперь всё хочется быстрее, больше, доступнее. Понятие скорость глубоко внедрилось в наше сознание. Мы быстро ходим, быстро думаем, едим, смотрим и даже любим. В таких темпах легко забыться и легко запутаться.
    У нас много дел, целей, мало времени и здоровья. Как бы мы хотели этого или нет, но всё начинается от здоровья – наши силы, наша работоспособность, настроение, идеи. А ведь мы не одни. У всех есть семья, которую мы любим и для которой тоже нужны внимание и энергия...

  • Полуфабрикаты и органические продукты

    Полуфабрикаты и органические продукты

    Полуфабрикаты очень хитрые продукты. Они доступны, они везде и они нравятся людям. Но что же происходит с полуфабрикатом в нашем животе? ...

  • Специи – искусство шедевральных блюд

    Специи – искусство шедевральных блюд

    Специи это целое искусство. Они словно краски для художника, сумеешь хорошо скомбинировать, и получается шедевр. В кулинарном деле это даже проще, нужно просто знать тонкости и хорошие сочетания. Таким образом всё, что вы будете готовить станет одним из поводов вашей кулинарной гордости. Потом не отделаетесь от вопросов «а как это было приготовлено?» ...

  • Эко шампунь - здоровая красота

    Эко шампунь - здоровая красота

    Наши волосы главный показатель нашего здоровья. Это одно из первых элементов нашей внешности, на которое обращают внимание окружающие.
    В супермаркетах всегда так много красивых бутылочек с привлекательными фотографиями, но что же на самом деле поможет уходу за нашими волосами и будет полезно для них? Наш ответ - экологические шампуни! ...

  • Подсолнечная история – холодный отжим для здоровья

    Подсолнечная история – холодный отжим для здоровья

    Внимание. Сейчас всё, что вы знали о подсолнечном масле, будет разобрано по этапам. Впоследствии вы уже иначе будете относится к магазинным полкам с прозрачной желтой жидкостью.

  • Экологические крупы - источники красоты и энергии

    Экологические крупы - источники красоты и энергии

    Как хочется всегда чувствовать себя превосходно, не так ли? Хочется узнать некий извечный источник энергии и ежедневно из него черпать силы. Это не сказки! Это крупы - экологические крупы...

  • Чья очередь мыть посуду в доме?

    Чья очередь мыть посуду в доме?

    Вы никогда не думали, что у этого  привычного вопроса есть брат-близнец «чья очередь подвергать себя опасности?»
    Не самая желаемая аналогия, не так ли? В чём дело?...

  • 25 000 хороших рассветов

    25 000 хороших рассветов

    Каким будет утро, которое ждёт вас и вашу семью? У вас их как минимум 25 000 и «ЭкоГармония» знает 5 советов как их встретить правильно...

  • Оливковое масло натощак. В чем польза?

    Оливковое масло натощак. В чем польза?

    Каждый, кто заботится о своем здоровье, несомненно, слышал о том, что одним из самых полезных среди растительных масел является оливковое. Знатоки уверяют, что его употребление натощак способствует выведению из организма шлаков, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, снижению веса и улучшению общефизического самочувствия...

  • Продукты, вызывающие изжогу

    Продукты, вызывающие изжогу

    Изжога – вещь неприятная, думаю, знакома каждому человеку, даже не имеющему проблем с желудком. Она может быть сильной и не очень, может даже лишить сна, если ее приступы случаются ночью. Хотя бы однажды, но мы сталкиваемся с этим неприятным симптомом. Как этого избежать...

  • Растительные масла. Как их производят и очищают?

    Растительные масла. Как их производят и очищают?

    Знание способов производства и очистки растительных масел позволяет выбрать именно тот продукт, который отличается не только наилучшим вкусом, но и наибольшей пользой для здоровья...

  • Как выбирать муку для выпечки

    Как выбирать муку для выпечки

    Несколько важных советов, благодаря которым ваша выпечка всегда будет отличаться пышностью, ароматом и отменным вкусом...

каталог сайтов
NofolloW.Ru